Wirkung der Ayurveda-Massagen auf Körper, Geist und Seele
Ayurveda-Massagen bewirken eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Ayurvedamassage haben etwas ganz Besonderes, sie bewirken im Körper, im Geist und in der Seele eine tiefgreifende Umstimmung und bewirken gleichzeitig einen Ausgleich der Doshas Vata, Pitta und Kapha.
Doch was macht die ayurvedischen Massagen so wirkungsvoll – ich sage manchmal gern „Ayurveda-Massagen“ sind die schönsten Massagen der Welt.
In Folge beschreibe ich einige Punkte, die dies bewirken:
Ganzheitlicher Ansatz vom Ayurveda
Ayurveda betrachtet den Menschen als Ganzes, bestehend aus Körper, Geist und Seele. Massagen in diesem System zielen darauf ab, das Gleichgewicht zwischen diesen Komponenten zu fördern und dadurch das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Sie wirken also ganz tiefgreifend harmonisierend.
Massagen werden an individuelle Bedürfnisse angepasst
In der Ayurveda-Medizin werden Massagen auf den individuellen „Dosha“-Typ (Vata, Pitta, Kapha) des Einzelnen abgestimmt. Dies gewährleistet, dass die Behandlung spezifisch auf die Bedürfnisse und Ungleichgewichte jeder Person zugeschnitten ist.
Verwendung von spezifischen Ölen und Kräutern
Ayurvedische Massagen beinhalten oft die Verwendung von speziell zubereiteten Ölen und Kräutern, die auf den Körper abgestimmt sind. Diese Öle können helfen, die Haut zu nähren, die Muskeln zu entspannen und den Körper zu entgiften.
Das können die Vata- Pitta oder Kapha-Öle sein, das sogenannte Tri-Dosha-Öl oder auch spezifische Öle für besondere Aufgabenstellungen – Detox, Schmerzlinderung, Reinigung der Gewebe etc.
Entspannung und Stressabbau
Durch die beruhigende Wirkung der Massage können Stress und Spannungen im Körper abgebaut werden. Dies führt meist zu einer Verbesserung der mentalen Klarheit und einem erhöhten Energielevel führen.
Auf die Stress-Reduzierung sollte man in der heutigen Zeit ein besonderes Augenmerk haben, denn durch Stress entstehen viele Symptome oder Krankheiten – oder sie werden verschlimmert.
Förderung der Durchblutung und Entgiftung
Ayurveda-Massagen können die Durchblutung fördern und helfen, Toxine aus dem Körper zu entfernen. Dies unterstützt die natürlichen Entgiftungsprozesse des Körpers und kann das Immunsystem stärken. Gerade jetzt bei Detox-Fastenkuren uns beim Abnehmen sind sie auch sehr wirkungsvoll.
Verbesserung der körperlichen Funktionen – Stärkung der Körperfunktionen
Regelmäßige ayurvedische Massagen können die Flexibilität verbessern, Muskelschmerzen lindern und zur allgemeinen Gesundheit des Bewegungsapparates beitragen.
Emotionales Gleichgewicht – Hilfe für die Seele
Diese Art der Massage kann auch helfen, emotionales Gleichgewicht zu erreichen, indem sie beruhigend auf das Nervensystem wirkt und zur Freisetzung von Endorphinen, den natürlichen „Wohlfühl“-Hormonen des Körpers, beiträgt.
Vorteile für Wellness-Institute, wenn sie Ayurveda-Massagen anbieten
Diese Effekte machen es auch für ganzheitliche Wellness-Institute, Kosmetikinstitute und für Massage-Praxen so sinnhaft, Ayurveda-Massagen zu integrieren
Ayurveda ist das ganzheitliches Gesundheitssystem aus Indien, das auch gut in Gesundheitszentren als besonders wirkungsvolle Massagen gerne gewählt werden. Gerade Anbieter, die sich für die Ganzheitlichkeit entschieden haben, wählen gern Ayurveda-Massagen als Angebot.
Stressreduktion
Die heutige Zeit ist stressig genau da sind Ayurvedische Massagen hilfreich, um in einer Auszeit den Stress zu reduzieren – einfach die Seele wieder einmal baumeln lassen.
Körperliche Vorteile
Ayurvedische Massagen können helfen, Muskelverspannungen zu lindern, die Durchblutung zu fördern und das Lymphsystem zu unterstützen. Verspannungen und Durchblutungsstörungen, die durch Stress verursacht werden ist ein Zeichen unserer schnelllebigen Welt.
Vielfalt der Angebote
Ein Gesundheitsinstitut, das eine Vielzahl von Therapie- und Massageformen anbietet, kann eine breitere Zielgruppe ansprechen. Personen, die an alternativen Heilmethoden interessiert sind, könnten besonders von solchen Angeboten angezogen werden.
Tradition und Authentizität
Die Einbindung traditioneller Heilmethoden wie Ayurveda kann einem Institut eine gewisse Authentizität und Tiefgründigkeit verleihen, insbesondere wenn es von Fachleuten angeboten wird, die in diesen Techniken gut ausgebildet sind.
Wettbewerbsvorteil
Da nicht alle Gesundheitsinstitute ayurvedische Techniken anbieten, könnte dies ein Unterscheidungsmerkmal sein und dem Institut einen Wettbewerbsvorteil verschaffen.
Auch habe ich die Erfahrung gemacht – es kommt auf die „Güte der Massage an“. Viele Absolventen meiner Ayurvedaschule berichten mir von einem sehr positiven Feedback von ihren Kunden.
Einige Ayurveda-Massagen und ihren Nutzen
Hier beschreibe ich nun einige der bekanntesten Ayurveda-Massagen und ihre allgemeinen Wirkungen – es sind die Massagen, die Interessierte auch in meiner Ayurvedaschule-Online absolvieren können.
Abhyanga
Sie wird auch die Massage der liebenden Hände bezeichnet – sie wird meist sanft massiert.
Diese traditionelle Ganzkörpermassage wird mit warmen Kräuterölen durchgeführt. Sie zielt darauf ab, das Nervensystem zu beruhigen, die Durchblutung zu verbessern, die Haut zu nähren und das Gleichgewicht der Doshas (Vata, Pitta, Kapha) zu fördern, wobei die Technik insbesondere das Vata-Dosha harmonisiert.
Abhyanga kann Stress abbauen, die Flexibilität erhöhen und die Zellregeneration unterstützen.
Auf die einzelnen Konstitutionstypen kann man hier, wie auch bei den anderen Massagen die spezielle Öle und auch durch die Technik der Massage eingehen.
Marma-Massage – Marma-Chikitsa
Diese Massage konzentriert sich auf die „Marma“-Punkte, die als vitale Energiepunkte im Körper betrachtet werden. Durch sanften Druck auf diese Punkte zielt die Marma-Massage darauf ab, blockierte Energie freizusetzen, Schmerzen zu lindern und die Organfunktionen zu verbessern.
Oft wird diese nur durch eine spezielle Drucktechnik der Marma-Punkte durchgeführt. Ich unterrichte eine traditionelle feinsinnige Marma-Ganzkörpermassage, also ein ganzer Ablauf einer Körpermassage von ca. 1 Stunde. Die Marma-Massage aktiviert insbesondere die Transformationskräfte im Körper – sie gleich Pitta aus.
Sie ist bestens geeignet bei Fasten-Detox-Wochen, und bei der grundlegenden Regenerierung des Körpers, z.B. bei der Panchakarma-Kur.
Ayurveda-Babymassage und Ayurveda Schwangerenmassage
Das sind zwei Massagen, die synergetisch wirken.
Die Schwangerenmassage – Garbhini-Abhyanga, optimiert die Schwangerschaft – sie kann aber auch so als Ganzkörpermassage angeboten werden, auch wenn keine Schwangerschaft vorliegt. Kürzlich hatte ich ein Gespräch mit eine Absolventin der Ayurveda-Schwangeren-Massage. Sie meinte: Meine Eltern sind beide selbst als Masseure tätig. Ich habe en ihnen geübt und beide waren beeindruckt von der Ayurveda-Schwangerenmassage. Lächelnd meinte sie noch: bei meinem Papa, da ist das etwas Besonderes, denn er ist sehr kritisch.
In der Schwangerschaft fördert sie die Gesundheit der werdenden Mutter und gleichzeitig auch die Entwicklung des Babys im Mutterleib.
Hier geht es zu der Beschreibung der „Ayurveda-Schwangerenmassage – Garbhini-Abhyanga…“
Die Ayurveda Babymassage – Kumara-Abhyanga, ist die Massage, die das Kind in seiner Entwicklung fördert. Ich unterrichte eine Kursleiterausbildung für die ayurvedische Babymassage. So haben die ganzheitlichen Gesundheitsinstitute einen weiteren Baustein in der Angebotspalette. Einige machen ein Angebot für „Babywellness“, viele unterrichten die Ayurveda-Babymassage Eltern. Das fördert u.a. auch die Kundenbindung.
Hier geht es zu der Beschreibung der „Kursleiter-Ausbildung für die ayurvedische Babymassage – Kumara-Abhyanga…“
Wer beide Fortbildungen gleichzeitig bucht, bekommt auch noch einen Rabatt auf das Kombi-Angebot
4 Ayurveda-Teilkörpermassagen
Bewährt haben sich aber auch die 4 Teilkörpermassagen, denn nicht jeder Gesundheitsinteressierte möchte gleich eine Ganzkörpermassage buchen.
Mit den Teilkörpermassagen Kopfmassage – Shiroabhyanga, Gesichtsmassage – Mukabhyanga, Rückenmassage (mit und ohne heiße Kräuterbeutel) – die Pristhabhyanga und die ayurvedische Fußmassage – die Padabhyanga sind Anbieter im Gesundheitsbereich gerüstet – diese 4 Massage unterrichte ich in einem Kurs gemeinsam.
Gerade diese spezielle Fußmassage, die auch die vitalen Punkte der Füße mit einbezieht kann die Durchblutung verbessern, Stress reduzieren und bei Schlafstörungen helfen.
Hier geht es zu der Beschreibung dieser „4 Ayurveda-Teilkörpermassagen…“
Auch diese Behandlung gibt es als Kombi-Angebot zu einem vergünstigten Preis – zusammen mit der Marmapunkt-Massage…
Ayurveda Online lernen - mit System
In der Ayurvedaschule von mir werden all diese Behandlungen als Onlineschulungen angeboten, das erspart den Stress der Reise mit Fahrt, Unterkunft, Verpflegung unterwegs. Gleichzeitig gibt es jeweils einen ausführlichen Mitgliederbereich, in dem das ayurvedische Wissen spezifisch zu den einzelnen Themen als Wissensdatenbank zur Verfügung steht.
Hier ein kleiner Auszug von einer Absolventin von der Ayurveda-Schwangerenmassage – Garbhini-Abhyanga: Ich habe einen Beruf und eine Familie. Nur so habe ich es möglich machen können, auch diese Ayurveda-Fachfortbildung zu machen. Ich schätze es sehr, dass man die Seminarunterlagen Downloaden kann und dass man auch nach der Schulung im Mitgliederbereich die Videos weiterhin anschauen kann. Eine ganz wertvolle Wissensdatenbank für mich.
Individuelle, kostengünstige Ayurveda-Ausbildungskonzepte
Bei mir können Interessierte mit mir ein kostengünstige und individuelles und persönliches Ausbildungskonzept entwerfen.
Hier geht es zu den Beschreibungen der Ayurveda-Aus- und Fortbildungen
Hier kann ein persönliches, kostenfreies Beratungsgespräch zur Erarbeitung eines individuellen Ayurveda-Ausbildungskonzeptes gebucht werden…
Ganzheitliches Ayurveda – für Köper, Geist und Seele
Ayurveda ist ein ganzheitliches Konzept für Körper, Geist und Seele. In diesem ist ein individuelles Ernährungskonzept mit beinhaltet, ein gesundheitsfördernder individueller Lebensstil und auch ein Beratungskonzept, sowie ein ausgefeiltes und tiefgreifendes Ayurveda-Massagekonzept, dass alle Bedürfnisse mit einbezieht.
Ayurveda ist für alle da – eine Art des Lebens, das Gesundheit, Glücklichsein und eine Langlebigkeit fördert.
