Agni - das Verdauungsfeuer macht gesund oder krank Eines der wichtigsten Erkenntnisse des Ayurveda ist das Wissen um Agni, die Verdauungskraft. Sie entscheidet letztlich über Gesundheit oder Krankheit. Ist Dein Agni stark, dann ist die Verdauungskraft im Magen-Darm-Kanal gut. Du kannst das, was Du isst auch in die Grundbestandteile von den Kohlenhydraten, [...]
Ayurveda im Winter - Stärkung der Immunkraft Es ist schon Anfang November und die Winterzeit hat begonnen. Themen wie Advent, Weihnachten, Backen, Immunstärkung, Kräuter-Gewürze und Früchte, welche die Immunkraft fördern, werden wieder aktuell. Regelmäßig schreibe ich auf Spirit Online Artikel zu diesen Themen. Neu ist, dass ich jetzt dort auch Ayurveda Podcasts [...]
Licht- und Schattenseiten vom Speisesalz für unserem Körper Salz ist lebenswichtig Salz brauchen wir zum Leben, aber im rechten Maße. Ein Zuviel wie auch ein Zuwenig kann austrocknen und krank machen. Salz wurde früher als das weiße Gold bezeichnet. Es war rar und teuer. Heute ist das [...]
Onlineschulungen als gute Alternative für normalen Präsenz-Unterricht in Corona-Zeiten Die Corona-Zeit nutzen, um sich im Ayurveda weiter zu bilden. Gerade jetzt, wenn im Außen alles auf ein Minimum beschränkt ist, entsteht Raum für Fortbildungen. Manch einer wird die Unsicherheit spüren, was die kommende Zeit bringen mag. Doch es gibt im deutschsprachigen [...]
