Lifestyle-Blog
Hier findest du eine Übersicht all meiner Beiträge. Nimm dir gerne einen Moment Zeit und stöbere durch sie! Klick dich einfach durch die Liste und entdecke, was ich zu teilen habe.
Q&A - einige Antworten auf relevante Fragen zu meinem Ayurveda-Lifestyle-Blog
Welche Themen behandelt der Ayurveda Lifestyle Blog?
Der Blog vermittelt Ayurveda-Wissen zu Alltag, Ernährung, Routinen, Bewusstsein, Immunsystem, Lebensrhythmen und ganzheitlicher Gesundheit.
Sind die Inhalte auch für Ayurveda-Einsteiger verständlich?
Ja. Alle Beiträge sind so geschrieben, dass sie sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Ayurveda-Interessierten neue Impulse bieten.
Wie oft erscheinen neue Blogbeiträge?
Neue Inhalte entstehen regelmäßig und orientieren sich meist an jahreszeitlichen, gesundheitlichen und gesellschaftlich relevanten Themen.
Gute Vorsätze umsetzen – Ayurveda für nachhaltige Gesundheitsvorsorge
Gute Vorsätze umsetzen – Ayurveda für nachhaltige Gesundheitsvorsorge In diesem Beitrag erfährst Du, warum gute Vorsätze so oft scheitern – und wie ayurvedische Gesundheitsvorsorge Dir hilft, echte und nachhaltige Neuausrichtung und Veränderung in Dein Leben zu bringen. Vielleicht hast Du Dir zum Jahresbeginn viel vorgenommen. Vielleicht bist Du noch
Massagen & Körpertherapien im Ayurveda
Ayurveda Massagen lernen – Heilende Körpertherapien Dieser Beitrag erklärt, wie Ayurveda Massagen und Körpertherapien als zentrales Element der ayurvedischen Gesundheitsvorsorge wirken und warum sie an der Ayurvedaschule eine tragende Rolle in Ausbildung und Praxis einnehmen. Ayurveda Massagen sind weit mehr als Wellness: Sie verbinden manuelle Therapie, Kräuteröle und Bewusstseinsarbeit
Ayurveda Gesundheitsvorsorge – Lebensstil für Prävention & Longevity
Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda – Einleitende Gedanken Dieser Beitrag erklärt, wie Ayurveda Gesundheitsvorsorge und Lebensstil als ganzheitliches Präventionssystem verstanden werden. Anders als in der westlichen Medizin steht im Ayurveda nicht die Bekämpfung einzelner Symptome im Vordergrund, sondern die kontinuierliche Pflege von Gleichgewicht, Vitalität und Bewusstsein. Gesundheit wird dabei als dynamischer
Ayurveda Ernährung – Agni stärken, Doshas ausgleichen
Ayurveda Ernährung – Agni stärken, Doshas ausgleichen, bewusst leben Dieser Beitrag erklärt, wie Ayurveda Ernährung Körper, Verdauung und Bewusstsein gleichermaßen beeinflusst und warum sie als ganzheitlicher Lebensstil weit über Diätkonzepte hinausgeht. Im Ayurveda gilt Ernährung nicht nur als Energiequelle, sondern als tägliche Form der Selbstfürsorge und Gesundheitsvorsorge. Entscheidend ist
Ayurveda Grundlagen, Prinzipien & Lebensphilosophie
Grundlagen des Ayurveda – einfach erklärt Einleitung: Dieser Beitrag erklärt die Ayurveda Grundlagen – das Zusammenspiel von Doshas, Agni, Ernährung, Tagesroutine und mentaler Balance. Ayurveda ist eine jahrtausendealte Gesundheitslehre, die sich auf Gesundheitsvorsorge, Lebensstil und Bewusstseinsentwicklung konzentriert. Im Fokus steht nicht nur die Behandlung von Beschwerden, sondern das langfristige
Frühjahrs-Kräuter, deren Wirkung und Verwendung
Einleitung: Frühling als Zeit des Neubeginns Wenn die Natur im Frühling erwacht, spüren wir selbst den Drang nach Erneuerung. In derayurvedischen Gesundheitslehre gilt der Frühling als eine Zeit, in der wir das Schwere undTräge des Winters ablegen dürfen. Der Körper verlangt nach Reinigung, die Seele nachLeichtigkeit, der Geist nach
Das Immunsystem im Einklang – Ayurveda trifft moderne Wissenschaft
Wie wichtig ist unser Immunsystem für ein langes und gesundes Leben? Unser Immunsystem ist das Fundament unserer Gesundheit – es schützt uns vor Krankheitserregern, reguliert Entzündungen und sorgt für ein inneres Gleichgewicht. Das sind die Voraussetzungen für ein langes, gesundes und glückliches Leben – das ist ja die Zielsetzung
Verschlackung des Körpers aus westlicher und ayurvedischer Sicht
Verschlackung des Körpers – westliche Medizin und Ayurveda im Vergleich Einleitung Dieser Beitrag erklärt, was unter „Verschlackung des Körpers“ aus westlicher und ayurvedischer Sicht verstanden wird und warum das Thema trotz Kritik weiterhin relevant ist. Während die moderne Medizin den Begriff „Verschlackung“ kritisch betrachtet, beschreibt Ayurveda mit dem Konzept
Erfolg bei Deinen Neujahrsvorsätzen für 2025
Wie du mit ayurvedischer Kraft und Durchhaltevermögen erhältst! Das neue Jahr hat schon begonnen und der Alltag kommt langsam wieder Vielleicht hast du dir, wie viele andere, Ziele und Vorsätze gesetzt. Vielleicht möchtest du gesünder leben, mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringen oder alte Gewohnheiten loslassen. Der Jahreswechsel hat
Zeit-Umstellung und Winter – Hilfreiche Ayurveda-Tipps
Wie du die Zeitumstellung und den Winter mit Ayurveda leicht meisterst Der Herbst steht vor der Tür, die Tage werden kürzer und die Uhren bald eine Stunde zurückgestellt. Während wir uns über eine extra Stunde Schlaf freuen, kann die Zeitumstellung doch ziemlich auf den Organismus schlagen – vor allem,
Gesund sein und bleiben im Ayurveda durch Rasayana
Rasayana – Die Geheimwaffe im Ayurveda für deine Vitalität – so bringst du Vata, Pitta und Kapha in Balance Hast du schon mal vom Begriff Rasayana gehört? Das Wort klingt nicht nur exotisch, sondern ist auch eines der bestgehüteten Geheimnisse im Ayurveda. Rasayana bedeutet wörtlich „Weg der Essenz“ und
Ayurveda-Tipps für die tägliche Prävention
Mit Ayurveda auf natürliche Weise gesund bleiben Die folgenden grundlegenden Tipps unterstützen strahlende Gesundheit für ein langes Leben. Sie sind eigentlich ganz einfach, haben aber eine enorme positive gesundheitliche Wirkung. Für viele Menschen ist auch heute Ayurveda noch geheimnisumwoben. Doch Ayurveda bietet Vieles an für ein langes und gesundes
Ghee – das flüssige Gold des Ayurveda!
Ist Ghee gesund wie es Ayurveda sagt, oder ist es ein Transfett – und nicht zu empfehlen.
Die Kunst der ayurvedischen Schwangerenmassage
Einführung in die Ayurveda- Schwangerschaftsmassage Garbhini-Abhyanga – die Ayurveda-Schwangerenmassage – eine Massage für Mutter und Kind Ayurveda, eine der ältesten ganzheitlichen Heilmethoden der Welt, wurzelt in der traditionellen indischen Medizin und betont das Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Diese Lehre basiert
Ayurveda-Unternehmergeist von Frauen
Die Verbindung von Ayurveda und weiblichem Unternehmertum markiert eine bedeutende Entwicklung in der globalen Wellness-Industrie.
Ayurveda Detox-Fasten ohne zu hungern
Ayurveda Detoxfasten ohne zu Hungern für die Gesundheitsvorsorge
Die Kunst der ayurvedischen Massagen
Ayurveda-Massagen für Körper, Geist und Seele. Sie wirken beruhigend, reinigend und regenerierend.
Ayurveda-Kochkurs – auch vegan
Dieser Ayurveda-Kochkurs ist auch für Vegetarier und Veganer optimiert.
Salz oder Gewürze ! – was sagt Ayurveda ?
Wir nutzen Kräuter und Gewürze – aber auch Salz! Das eine Oft zu wenig – die Kräuter und Gewürze Das andere meist viel zu viel – das Salz – unabhängig davon, ob es Himalaya Salz ist, Meersalz oder andere Salze – gesund oder ungesund. Doch – Was ist gesund?
Neuausrichtung – Ayurveda lernen
Ayurveda-Ernährungsberater werden Ein ganzheitlicher Ausbildungsansatz in der Ayurveda-Beratung ist die Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberatung. Hier geht es zum Ausbildungskurs Ayurveda-Ernährungsberater… Bis zum 7. Januar gibt es für diesen Kurs 23 % Rabatt für die Vorauszahlung, aber auch für die Ratenzahlung mit folgenden Gutscheincode: Neuausrichtung23 Kombi-Ausbildung Ayurveda-Kochkurs und Ayurveda-Konstitution. Dieser Kombikurs
Zen des Weihnachtsfestes
Weihnachten, einmal anders – Zen an Weihnachten? Passt das zusammen? – Zen und Weihnachten? Nun, in diesem Beitrag zeige ich Dir, dass das sehr gut zusammenpasst. Diese Zeilen können Dir helfen, wenn Du Dich an Weihnachten mit Familie oder Freunden triffst, dieses Fest wirklich bewusst schön zu gestalten. Zen
Ayurveda Babymassage für Eltern
Die Ayurveda-Babymassage für Eltern – etwas ganz Besonderes für die ganze Familie ! – Dass die Ayurveda-Babymassage etwas ganz Besonderes ist – das gilt fürs Baby, sie unterstützt die Entwicklung des Babys nachhaltig – Aber das gilt auch für die Mutti und für die Familie ist die Ayurveda-Babymassage ein
Ayurveda-Sommerakademie
Ayurveda lernen in der Ayurvedaschule von Wolfgang Neutzler – das ist heute aus der ganzen Welt möglich – Onlineschulungen machen es möglich. Ist Ayurveda ein Thema für Dich? Möchtest Du selbst gesund sein, Dein Leben nach Ayurveda ausrichten und damit die Voraussetzungen schaffen für ein langes, gesundes und glückliches
Ayurveda-Seminare als Bundle zum Vorteilspreis
Ayurveda-Babymassage mit der Fortbildung Ayurveda-Schwangerenmassage und auch die Kombination: Ayurveda-Kochkurs mit dem Seminar Ayurveda-Basics sind interessante Kombinationsangebote für Ihre Gesundheit Ayurvedaseminare werden sinnvollerweise oft als Bundle gebucht, die Synergie der einzelnen Seminare ist für den Erfolg oft unerlässlich. Sei es, dass bei den Grundlagen des Ayurveda der Synergieeffekt dadurch