Immunkraftstärkung im Winter mit Ayurveda

Ayurveda im Winter - Stärkung der Immunkraft Es ist schon Anfang November und die Winterzeit hat begonnen. Themen wie Advent, Weihnachten, Backen, Immunstärkung, Kräuter-Gewürze und Früchte, welche die Immunkraft fördern, werden wieder aktuell. Regelmäßig schreibe ich auf Spirit Online Artikel zu diesen Themen. Neu ist, dass ich jetzt dort auch Ayurveda Podcasts [...]

Das Salz in der Suppe

Licht- und Schattenseiten vom Speisesalz für unserem Körper Salz ist lebenswichtig Salz brauchen wir zum Leben, aber im rechten Maße. Ein Zuviel wie auch ein Zuwenig kann austrocknen und krank machen. Salz wurde früher als das weiße Gold bezeichnet. Es war rar und teuer. Heute ist das [...]

Ayurveda-Kochkurs mit dem Ayurveda-Coach Wolfgang Neutzler

Wäre es für Sie reizvoll, eine wohlschmeckende und gesunde Ernährung zu praktizieren – um Ihre Gesundheit wieder herzustellen oder - was noch besser wäre - um diese zu erhalten? eine Ernährungsform kennen zu lernen oder zu vertiefen, die schnell geht und mit Leichtigkeit im eigenen Leben umsetzbar ist? Kochrezepte zu erfahren, mit [...]

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