Ayurveda-Kochen mit Gewürzen, Gewürzmischungen und Kräutern Ayurveda-Ernährung ist eine gute Grundlage für Gesundheit – berücksichtigt sie doch u.a. 2 wichtige Faktoren – Gewürze und Kräuter. Der Dreh und Angelpunkt für Gesundheit ist die Ernährung. In dieser sind die Vitalstoffe, welche wir für einen gut funktionierenden Körper benötigen und unterstützt das Agni – [...]
Einzelsitzungen und kleine Gruppen - mit Ayurveda Viele meiner Absolventen der Ayurveda-Ausbildungen und Ayurveda-Seminare möchten sich im Bereich Gesundheitsvorsorge mit Ayurveda selbstständig machen. Oft haben diese auch bereits andere Ausbildungen wie z.B. im Bereich Yoga, Kosmetik oder auch Physiotherapie. Meist sind diese auf Einzelsitzungen oder auf Kleingruppen wie z.B. beim Yogaunterricht ausgerichtet. [...]
Agni - das Verdauungsfeuer macht gesund oder krank Eines der wichtigsten Erkenntnisse des Ayurveda ist das Wissen um Agni, die Verdauungskraft. Sie entscheidet letztlich über Gesundheit oder Krankheit. Ist Dein Agni stark, dann ist die Verdauungskraft im Magen-Darm-Kanal gut. Du kannst das, was Du isst auch in die Grundbestandteile von den Kohlenhydraten, [...]
