Detoxfasten-Kur
hier siehst du meine
Fasten ohne zu hungern!
- Das Fastenseminar entschlackt und fördert die Gesundheit
- Klares „Ayurveda-Detox-Fasten – ohne zu hungern!“ Konzept
- Ganzheitliches Gesundheits-Konzept nach Ayurveda
- Jederzeit durchführbar
Besonderheiten
- Bei der Detoxfasten-Kur stellt der Körper ganz natürlich auf Entschlacken um
- Krankheiten werden vermieden und oft werden bereits manifeste Krankheits-Symptome deutlich reduziert
- In dieses Online-Fastenseminar sind die Erfahrungen von 35 Jahre Ernährungs-Coach und fast 30 Jahre Ayurveda-Heilpraktiker, der über die ganzen Jahre auch Ayurveda-Kuen begleitet hat, eingeflossen
Online Seminar: Kursinhalte
Inhalte
- 2 Startklar-Modulen
- 5 Vorbereitungs-Tagen
- 2 Umstellungs- bzw. Entlastungstagen
- 5 Fastentagen
- 1 Tag Fastenbrechen und Aufbautag
- 1 zusätzlicher Tag Ernährungsaufbau
Zusätzliche Inhalte
- E-Book zur Vorbereitung auf die Fastenwoche
- E-Book mit Fastensuppen-Rezepte
- Video: Atemübungen zur Reinigung und Aktivierung
- Video: Selbstmassagen – Garshan und Chi-Selbstmassage
- Video: Körperübungen
- Video: Akupressur wichtiger Marma-Punkte (Energie-Punkte) zur Aktivierung des Stoffwechsels
- MP3: geführte Meditation: Das innere Lächeln zur Aktivierung aller Organe
- MP3: geführte Meditation: Ausdehnen der Herzensenergie – zum Schutz
- Täglich Freischaltung eines Moduls mit Informationen und Videos entsprechend des Tages dieser Ayurveda-Detox-Fastenkur
- Videos: Ayurveda-Gespräche zur Konstitution, Stoffwechsel unseres Organismus, Gewürze, Kräuter, inneres Anti-Aging durch Ernährung, Fastenbrechen und Ayurveda-Ernährung für den Aufbau nach den Fastentagen.
