Abhyanga-Massage
hier siehst du meine
traditionelle Aurveda-Massage
- Massage für Körper, Seele und Geist
- Alle Massagetechniken haben das Ziel, eine tiefgreifende Regeneration im Körper zu initiieren
- Ayurvedische Massagen sind ein wichtiger Schlüssel für die Harmonie von Körper, Geist und Seele
- Die Abhyanga-Massage wird üblicherweise mit warmem pflanzlichem Öl durchgeführt
Besonderheiten
- Das baut Stress ab und gibt eine ganz besondere innere Ruhe und Gelassenheit - sie ist Vata-reduzierend!
- Die Massage kann dabei helfen, Toxine aus dem Körper zu entfernen und den Stoffwechsel zu verbessern
- Die Bewegungen der Massage verbessern die Durchblutung, was die Versorgung der Zellen mit Sauerstoff und Nährstoffen fördert
- Die sanften Berührungen und das warme Öl fördern eine tiefe Entspannung des Körpers und des Geistes
Online Seminar: Kursinhalte
Modul 1 – mit 2 Lektionen
- Grundlagen des Ayurveda
- Teil I – Abhyanga – Ayurveda Ganzkörpermassage – Gesicht und Kopf
Modul 2 – mit 2 Lektionen
- Vorbereitung auf die Massage und energetischer Schutz, Stress und Stressbehandlung,
- Meditation „Ausdehnen des Herzens-Energie“ (MP3)
- Atemtechniken zur Entspannung und Reinigung des Körpers ( Video und MP3)
- Teil II – Abhyanga – Ayurveda-Ganzkörpermassage, Vorderseite Oberkörper
Modul 3 – mit 2 Lektionen
- Öle für die Behandlung
- Teil III – Abhyanga – Ayurveda-Ganzkörpermassage, Vorderseite Beine und Füße
Modul 4 – mit 2 Lektionen
- Massagetechniken im Ayurveda
- Meditation: das innere Lächeln – Reinigung der Organe (MP3)
- Teil IV – Abhyanga – Ayurveda-Ganzkörpermassage, Rückseite, Oberkörper
Modul 5 – mit 2 Lektionen
- Kräuter im Ayurveda
- Teil V – Abhyanga – Ayurveda-Ganzkörpermassage, Rückseite, Unterkörper
Modul 6 – mit 2 Lektionen
- Rasayanas im Ayurveda
- Einführung in die Panchakarma-Behandlung
