Ayurveda-Kochkurs und Ayurveda-Basics Kombi

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Die einzelnen Bereiche:

Besonderheiten

Online Seminare: Kursinhalte

Ayurveda Kochkurs

  • Einführung in die Ayurvedaküche
  • Praxis: Ghee, Paneer und Gemüsebrühe herstellen, es wird aber auch gleich Saag Paneer gekocht.

Ayurveda-Grundlagen

  • Einführung in den Ayurveda
  • Grundlagen der Ayurveda-Konstitution

Ayurveda Kochkurs

  • Kräuterlehre und deren Verwendung in der Ayurvedaküche
  • Thema „Frühstück im Ayurveda mit Rezepten 

 

Ayurveda-Grundlagen

  • Ausführliche Bearbeitung der körperlichen uns emotionalen Zeichen für die Grundkonstitutionen 1

Ayurveda Kochkurs

  • Die Verdauung und was diese unterstützt
  • Thema Mittagessen“ mit vielen schnellen Rezepten

 

Ayurveda-Grundlagen

    • Ausführliche Bearbeitung der körperlichen uns emotionalen Zeichen für die Grundkonstitutionen 2

Ayurveda Kochkurs

  • Universelle Lebensgesetze
  • Praxis: „Abendessen“ mit vielen leckeren Gerichten (mit Videoanleitung)

 

Ayurveda-Grundlagen

  • philosophische Grundlagen
  • Vata Pitta und Kapha und wie man Ungleichgewichte ausgleicht 1
  • Ayurveda Kochkurs

    • Geschmacksrichtungen im Ayurveda
    • Zuordnung der Nahrungsmittel zu den Doshas
    • Praxis: Fladenbrote, Chutney, Raita“ und mehr

    Ayurveda-Grundlagen

    • Vata Pitta und Kapha und wie man Ungleichgewichte ausgleicht 2

Ayurveda Kochkurs

  • Essenz des Kurses
  • geistige Konstitution
  • Praxis: Leckereien

 

Ayurveda-Grundlagen

  • Supervision der eigenen Konstitution
  • Supervision beim Erkennen einer weiteren Konstitution

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