Ayurveda-Kochkurs und Ayurveda-Basics Kombi
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Diese Kombi verbindet fundiertes Ayurveda-Grundlagenwissen mit der praktischen Umsetzung in der Küche. Du lernst, Ayurveda nicht nur zu verstehen, sondern direkt im Alltag anzuwenden – über Ernährung, Tagesrhythmen und bewusstes Kochen im Einklang mit deiner Konstitution.
Die einzelnen Bereiche:
- Grundlagen der Ayurveda-Küche
- Viele Rezepte zum Nachkochen mit Video-Anleitung
- Grundlagen der Ayureda-Konstitution
- Ungleichgewichte erkennen und ausgleichen
Besonderheiten
- Schritt-für-Schritt-Anleitung der Ayurveda-Küche
- Köstliche und schmackhafte 20-Minuten-Gerichte
- Professionelle Anleitung für die Konstitutionsbestimmung
- Supervision bei der Konstitutionbestimmung
- Anleitung um die eigene Konstitution zu harmonisieren
- Sonderkonditionen bei der Kombi-Ausbildung
Online Seminare: Kursinhalte
Modul 1 – 11 Lektionen
Ayurveda Kochkurs
- Einführung in die Ayurvedaküche
- Praxis: Ghee, Paneer und Gemüsebrühe herstellen, es wird aber auch gleich Saag Paneer gekocht.
Ayurveda-Grundlagen
- Einführung in den Ayurveda
- Grundlagen der Ayurveda-Konstitution
Modul 2 – 9 Lektionen
Ayurveda Kochkurs
- Kräuterlehre und deren Verwendung in der Ayurvedaküche
- Thema „Frühstück im Ayurveda mit Rezepten
Ayurveda-Grundlagen
- Ausführliche Bearbeitung der körperlichen uns emotionalen Zeichen für die Grundkonstitutionen 1
Modul 3 – 9 Lektionen
Ayurveda Kochkurs
- Die Verdauung und was diese unterstützt
- Thema Mittagessen“ mit vielen schnellen Rezepten
Ayurveda-Grundlagen
- Ausführliche Bearbeitung der körperlichen uns emotionalen Zeichen für die Grundkonstitutionen 2
- Ausführliche Bearbeitung der körperlichen uns emotionalen Zeichen für die Grundkonstitutionen 2
Modul 4 – 10 Lektionen
Ayurveda Kochkurs
- Universelle Lebensgesetze
- Praxis: „Abendessen“ mit vielen leckeren Gerichten (mit Videoanleitung)
Ayurveda-Grundlagen
- philosophische Grundlagen
- Vata Pitta und Kapha und wie man Ungleichgewichte ausgleicht 1
Modul 5 – 14 Lektionen
Ayurveda Kochkurs
- Geschmacksrichtungen im Ayurveda
- Zuordnung der Nahrungsmittel zu den Doshas
- Praxis: Fladenbrote, Chutney, Raita“ und mehr
Ayurveda-Grundlagen
- Vata Pitta und Kapha und wie man Ungleichgewichte ausgleicht 2
Modul 6 – 10 Lektionen
Ayurveda Kochkurs
- Essenz des Kurses
- geistige Konstitution
- Praxis: Leckereien
- Konstitution
Das Beste für Dich!
Unsere Preise
Q&A - Antworten auf Fragen zu dieser Kombi-Schulung Ayurveda-Kochen und Ayurveda-Basics
Warum ist die Kombination aus Ayurveda Basics und Kochkurs besonders sinnvoll?
Die Ayurveda Basics vermitteln das Verständnis für Doshas, Verdauung und Lebensrhythmen, während der Kochkurs dieses Wissen unmittelbar in die Praxis bringt. So entsteht ein ganzheitlicher Lernprozess aus Wissen, Erfahrung und Umsetzung.
Welchen Mehrwert bietet die Kombi gegenüber einzelnen Kursen?
Du entwickelst ein tieferes Verständnis dafür, warum bestimmte Lebensmittel, Gewürze und Kochweisen wirken – und wie du sie gezielt für Balance, Energie und Wohlbefinden einsetzen kannst.
Hier kannst Du weitere Informationen und spezifische Fragen zu dem
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Hier kannst Du weitere Informationen und Fragen zu den „Grundlagen des Ayurveda und der Ayurveda-Konstitution“
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