Grundlagen des Ayurveda – einfach erklärt Einleitung: Dieser Beitrag erklärt die Ayurveda Grundlagen – das Zusammenspiel von Doshas, Agni, Ernährung, Tagesroutine und mentaler Balance. Ayurveda ist eine jahrtausendealte Gesundheitslehre, die sich auf Gesundheitsvorsorge, Lebensstil und Bewusstseinsentwicklung konzentriert. Im Fokus steht nicht nur die Behandlung von Beschwerden, sondern das langfristige Bewahren von Energie, Klarheit und Vitalität. … Ayurveda Grundlagen, Prinzipien & Lebensphilosophie weiterlesen